Wohlfühlen und Entspannen
mit Elisabeth Germek
Sie sind verspannt? Fühlen sich nicht so richtig wohl?
Ich helfe Ihnen gerne!
Mit unterschiedlichsten Behandlungen bringe ich Körper, Geist und Seele in Einklang und verschaffe Ihnen Wohlbefinden. Diese Wohltat biete ich für Erwachsene ebenso wie für Kinder an.
Gerne komme ich nach telefonischer Terminvereinbarung zu Ihnen in die Berghütten oder Ferienwohnung.
Bitte vereinbaren Sie Ihren Massagetermin vorab und nehmen Sie dafür direkten Kontakt per Tel: +43 676 9402339 mit Elisabeth Germek auf.
Sie können alle Massagen und Behandlungen in uneingeschränkter Privatsphäre in Ihrer Hütte/Ferienwohnung im Naturdorf genießen.
Lomi Lomi Nui (ganzer Körper)
80 Min.
Willkommen und Aloha in einer Welt voller Entspannung und Wohlbefinden.
Lomi Lomi Nui ist eine Komposition aus Kneten und Reiben, sowie aus fließenden Streichungen und Dehnungen. Durch teils sanfte aber auch kräftige Bewegungen werden die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt, Verspannungen gelöst und die Gelenke gelockert. Die großzügige Verwendung von warmen Massageöl und hawaiianische Musik lassen diese Massage zu einem besonderen Erlebnis werden.
Rückenentspannung nach Breuss
25 Min.
Eine völlige Entspannung des Rückens wird durch die äußerst angenehme Anwendung nach Breuss möglich. Entlang der Wirbelsäule wird das gesamte Muskelgewebe entspannt und gelockert. Das warme Öl nährt zusätzlich Haut und Wirbel.
Nacken spezial
25 Min.
Hier werden gezielt verschiedene Techniken aus der Cranio Sacralen Körperbalance und der hawaiianischen Körperarbeit angewendet um Ihre Halsmuskulatur und Ihren Nacken zu entspannen.
Klassisch- nach Marnitz (Rücken oder Beine)
25 Min. ca.
Ganzer Körper 55 Min.
Cranio Sacrale Körperbalance
55 Min.
Die Cranio Sacrale Körperbalance ist eine ganzheitliche, sanfte Methode mit erstaunlicher Wirksamkeit auf diverse Störungen im Körper. Ein besonderes Augenmerk wird auf Kopf, Wirbelsäule, Kreuzbein, Beckenschiefstand und auf eine mögliche Beinlängendifferenz gerichtet. Die sanften Lockerungstechniken und Übungen können helfen bei:
- Kopfschmerzen
- Nasennebenhöhlenproblemen
- Rücken- und Nackenbeschwerden u. v. m.
Fußreflexzonen-Aktivierung
25 Min.
Die 64 Fußzonen sind jeweils einem bestimmten Bereich im Körper oder einem Organ zugeordnet. Durch mäßigen Druck auf die einzelnen Zonen wird der Energiefluss in den einzelnen Bereichen wieder angeregt und somit auch die Funktionstüchtigkeit gefördert. Müde Beine sind im Nu wieder fit.
Klangschalen-Massage
55 Min.
Klangschalen sind durch die verschiedenen Legierungen obertonreiche Instrumente. Die Klangschalen werden nach Gefühl am Körper platziert und angespielt. Es entstehen Wellen. Die Töne bzw. Wellen breiten sich im Körper aus, und erreichen somit jede Zelle. Der gesamte Körper wird dadurch gelockert und auf sanfte Art in eine tiefe Entspannung geführt. Ich empfehle Ihnen eine Klangmassage zur
- Stärkung des Immunsystems
- bei Verspannungen aller Art
- Stress
- Energielosigkeit
- Schlafstörungen
- Sinnkrisen u. v. m.
Sich fallen lassen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen, all dies ist mit den Tönen der Klangschalen möglich.
Wohlfühlprogramm für Kinder
25 Min.
BIS EINSCHLIESSLICH 14 JAHRE
Wählen Sie nach Lust und Laune eine Anwendung aus meinem Programm aus, und geben Sie somit auch Ihrem Kind die Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden Tag wieder zu erholen.
Aura- und Chakrenbehandlung
ca. 120 Min.
LÖSEN VON SYSTEMISCHEN VERSTRICKUNGEN, DESTRUKTIVEN GEDANKEN- UND VERHALTENSMUSTERN
Im Energiefeld, auch AURA & LICHTKÖRPER genannt, und in den CHAKREN (Energiezentren im Körper) sind Belastungen, die oft durch destruktive Denkmuster, traumatische Erlebnisse und sonstiges entstehen und als Stau fühl- und sichtbar werden. Durch die Arbeit in diesen Ebenen ist es möglich, an jene Blockaden sanft heranzugehen und diese zu lösen. Wenn Sie dafür bereit sind, können Schritt für Schritt selbst große Themen, die Sie schon sehr lange belasten, gelöst und transformiert werden.